Van basis tot orthomoleculair
voedingsadvies op maat
Tarieven/Trajecten
Voor het maken van een afspraak is de praktijk van Samen in Evenwicht gevestigd in Vaassen (GLD). Het is echter ook mogelijk om een afspraak te maken bij je thuis, online of per telefoon.
Het eerste consult
Na een telefonisch contact of contact per e-mail, stuur ik je een anamneseformulier en een weekplanner toe. Het anamneseformulier stuur je me zo snel mogelijk ingevuld terug en de weekplanner houd je gedurende een week bij en neem je mee bij je eerste bezoek/consult aan de praktijk. Zo kan ik goed in kaart brengen wat je voedingspatroon is en de mate van lichaamsbeweging. We plannen ook gelijk het eerste consult/bezoek in van een uur, dit is tevens het intakegesprek. We maken tijdens dit consult kennis met elkaar en nemen samen het anamneseformulier en de weekplanner door. Vervolgens bepalen we eventueel je gewicht, we bespreken welk doel je voor ogen hebt en welk traject het beste bij je past. Daarnaast geef ik veel informatie over gezondheid, voeding en alles wat daarmee samenhangt.
Als je na dit intakegesprek besluit samen verder te gaan d.m.v. een traject of het volgen van losse consulten, maak ik een voedingsadvies en/of leefstijladvies op maat, wat ik naarmate het traject vordert aanpas naar behoefte.
Het vervolgconsult
Het vervolgconsult duurt ongeveer 40 minuten. Hierin bespreken we de voortgang en beantwoord ik eventuele vragen die je hebt. We bespreken ook een onderwerp/thema over voeding wat op jou van toepassing is en waar eventueel de interesse naar uitgaat. Denk hierbij aan onderwerpen zoals koolhydraten, vetten, eiwitten, de bloedsuikerspiegel, suiker, koffie, zuivel, etiketten lezen, etc. Het doel hiervan is om je bewust te maken wat betreft de verschillende voedingsmiddelen en om een meer bewuste en betere keuze te kunnen maken voor je gezondheid. Als je het op prijs stelt dat ik je gewicht bepaal, nemen we daar even een moment voor. Vervolgens voorzie ik je van een of meerdere recepten.
Het consult aan huis
Bij een consult aan huis gaat alles hetzelfde in zijn werk als hierboven beschreven. Het vervolgconsult kan eveneens aan huis plaatsvinden, maar kan ook per telefoon of online. De prijs van een consult aan huis is € 70,– als je binnen een straal van 15 km woont. Een vervolgconsult aan huis bedraagt
€ 50,–. Woon je verder dan 15 km, dan wordt het tarief in overleg aangepast, afhankelijk van de afstand.
Tarieven voedingsadvies:
| Consult/intakegesprek, per uur | € 55,00 |
| Consult/intakegesprek per uur aan huis | € 60,00 |
| Vervolgconsult, per 40 minuten | € 35,00 |
| Vervolgconsult, per 40 minuten aan huis | € 40,00 |
| Consulten per telefoon of online hebben dezelfde prijs | |
| Keukenconsult | € 60,00 |
| Voedingsadvies en begeleiding op maat | € 90,00 |
| Leefstijladvies | € 50,00 |
| Traject Samen Stralen (Stijladvies) | Op aanvraag |
| Cursussen voor bedrijven | Op aanvraag |
Tarieven massage: | |
| Ontspanningsmassage 50 minuten | € 50,00 |
| Massagetherapie 50 minuten | € 55,00 |
| Hotstonemassage 60 minuten | € 60,00 |
Tarieven zijn inclusief BTW | |
Het keukenconsult
Bij een keukenconsult ga ik samen met jou je keukenkastvoorraad en de inhoud van je koelkast onder de loep nemen. Samen bespreken we welke voedingsmiddelen je zou kunnen vervangen door betere en gezondere varianten en geef ik je tips en advies over de verschillende producten en hun ingrediënten. We bekijken en lezen tevens de etiketten om te zien wat er nu werkelijk in een product zit. Een echte eyeopener!!
Als het voedingsadvies uitsluitend plaatsvindt via telefoon, mail of online, dan vervalt het keukenconsult uiteraard. We vervangen dit gedeelte dan door een consult of leefstijladvies.
Leefstijladvies
Ik geef je ook graag advies om je leefstijl te verbeteren en/of te veranderen. Dit advies geef ik alleen in combinatie met een voedingsadvies. Wat werken aan een betere leefstijl precies betekent en inhoudt, kan je vinden bij het menukopje ‘Leefstijl’.
Trajecten:
Bij het volgen van een traject krijg je extra’s en een korting op het reguliere tarief. Hoe uitgebreider het traject, hoe hoger de korting.
Bij een consult aan huis wordt de trajectprijs verhoogd met minimaal € 10,– en is afhankelijk van het aantal vervolgconsulten aan huis.
Samen Op Maat
Dit traject bestaat uit:
♥ 3 maanden intensieve begeleiding
♥ Een consult van 1 uur (intakegesprek)
♥ Voedingsadvies op maat gedurende het hele traject
♥ 5 vervolgconsulten van 40 minuten
♥ Keukenconsult
♥ Recepten
De prijs van dit traject is € 360,-
Samen Compleet Zilver
Dit traject bestaat uit:
♥ 3 maanden intensieve begeleiding
♥ Een consult van 1 uur (intakegesprek)
♥ Voedingsadvies op maat gedurende het hele traject
♥ 5 vervolgconsulten van 40 minuten
♥ Keukenconsult
♥ Recepten
♥ Leefstijladvies
De prijs van dit traject is € 410,-
Samen Totaal
Dit traject bestaat uit:
♥ 6 maanden intensieve begeleiding
♥ Een consult van 1 uur (intakegesprek)
♥ Voedingsadvies op maat gedurende het hele traject
♥ 11 vervolgconsulten van 40 minuten
♥ Keukenconsult
♥ Recepten
De prijs van dit traject is € 560,-
Samen Compleet Goud
Dit traject bestaat uit:
♥ 6 maanden intensieve begeleiding
♥ Een consult van 1 uur (intakegesprek)
♥ Voedingsadvies op maat gedurende het hele traject
♥ 11 vervolgconsulten van 40 minuten
♥ Keukenconsult
♥ Recepten
♥ Leefstijladvies
De prijs van dit traject is € 610,-
Traject Samen Stralen (Stijladvies)
Vanaf het moment dat je met dit avontuur gaat starten, ga je werken aan een gezondere innerlijke versie van jezelf en ga je je stukje bij beetje energieker en fitter voelen. Dit gevoel straal je ook uit naar buiten en je komt steeds beter in je vel te zitten. Wanneer je al een langere tijd of altijd al met overgewicht gekampt hebt, is het soms moeilijk om ineens om te moeten gaan met de metamorfose die optreedt tijdens en na een geslaagd voedings- en/of leefstijltraject. Je bent dan misschien zelf niet goed in staat om de juiste kledingkeuze te maken, een kapsel te kiezen of hoe om te gaan met een mooie natuurlijke make-up. Je was waarschijnlijk eerder alleen bezig met welke (vaak donkere) kleding het beste af zou kleden.
Het is zo ontzettend jammer als je onzeker bent over je uiterlijk. Daarom wil ik je heel graag begeleiden en helpen om ook hierbij de juiste keuzes te maken! Samen gaan we kijken naar welke stijl en kleuren mooi bij je staan en passen. Een eventueel nieuw kapsel en inzicht in de juiste make-up maken het plaatje compleet.
Om dit tot een succes te maken, werk ik samen met een moderne kapsalon en een ervaren schoonheidsspecialiste, die dát deel van je uiterlijk voor hun rekening nemen waar ze goed in zijn!
De prijs van dit traject is helemaal afhankelijk van wat je wens is en in hoeverre je mijn hulp in wilt schakelen. Het is bijvoorbeeld ook mogelijk dat ik samen met jou ga shoppen om je bij te staan in de juiste kleidingkeuze. Alles is mogelijk, daarom is de prijs van dit traject op aanvraag.
Dit traject is met en zonder voedingsadvies te volgen!
Investeer in jezelf, een betere investering is er niet!